Studie ukazuje, že Lactobacillus rhamnosus může mít potenciální zdravotní přínosy

Zkoumání dopaduLactobacillus rhamnosuso wellness:

Vědecky přísná studie zahrnovala randomizovanou, dvojitě zaslepenou, placebem kontrolovanou studii, která je považována za zlatý standard v klinickém výzkumu. Výzkumníci přijali skupinu účastníků a podávali jim buď Lactobacillus rhamnosus nebo placebo po dobu 12 týdnů. Výsledky ukázaly, že skupina dostávající Lactobacillus rhamnosus zaznamenala zlepšení ve složení střevní mikroflóry a snížení gastrointestinálních symptomů ve srovnání se skupinou s placebem.

Kromě toho studie také zjistila, že suplementace Lactobacillus rhamnosus byla spojena se snížením markerů zánětu, což naznačuje potenciální protizánětlivé účinky. Toto zjištění je zvláště významné, protože chronický zánět je spojován s různými zdravotními stavy, včetně zánětlivého onemocnění střev, obezity a kardiovaskulárních onemocnění. Vědci se domnívají, že protizánětlivé vlastnosti Lactobacillus rhamnosus by mohly mít dalekosáhlé důsledky pro lidské zdraví.

Kromě jeho účinků na zdraví střev a záněty bylo prokázáno, že Lactobacillus rhamnosus má také potenciální přínosy pro duševní zdraví. Studie zjistila, že účastníci, kteří dostávali Lactobacillus rhamnosus, zaznamenali zlepšení nálady a snížení příznaků úzkosti a deprese. Tato zjištění podporují rostoucí množství důkazů spojujících zdraví střev s duševní pohodou a naznačují, že Lactobacillus rhamnosus může hrát roli při podpoře celkové duševní pohody.