Co jeGinsenosidy?
Ginsenosidy jsou důležité aktivní složky ženšenu. Patří mezi triterpenoidní glykosidové sloučeniny a lze je rozdělit na protopanaxadiol saponiny (saponiny typu PPD), saponiny protopanaxatriol (saponiny typu PPT) a typu oleananu. Z kořenů ženšenu bylo izolováno více než 40 ginsenosidů.
Ginsenosidy mají četné terapeutické účinky, jako jsou antioxidační, protizánětlivé, vazodilatační, antialergické a antidiabetické. Některé ginsenosidy vykazují své protirakovinné vlastnosti snížením poškození DNA, snížením náchylnosti hostitele k mutacím, zvýšením imunitního monitorování a apoptózy buněk. Kromě toho mohou ginsenosidy účinně zlepšit účinnost tradičních chemoterapeutických léků a zabránit poškození normálních tkání.
Obsah celkových ginsenosidů v různých částech ženšenu
| Část | Celkový obsah ginsenosidů |
| Postranní kořeny | 60,5 % |
| Pupeny | 15 % |
| Listy ženšenu | 7,6 %–12,6 % |
| Vláknité kořeny ženšenu | 8,5 %–11,5 % |
| Kůže ženšenu | 8,0 %–8,8 % |
| Kořen ženšenu | 2%-7% |
| Mladé kořeny ženšenu | 3% |
| Semena | 0,7 % |
Druhy A Chemické VlastnostiGinsenosidy
Ginsenosidy mají všechny podobné základní struktury, všechny obsahují steranové steroidní jádro s 30 atomy uhlíku uspořádanými do čtyř kruhů. Jsou rozděleny do dvou skupin podle různých glykosidových struktur: dammaranový typ a oleananový typ.
Typ Dammarane zahrnuje dvě kategorie:
Ginsenosid typu A, aglykon je 20 (S)-protopanaxadiol. Obsahuje nejvíce ginsenosidů, jako je ginsenosid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 a glykosid PD;
Ginsenosid typu B, aglykon je 20 (S)-protopanaxadiol. Obsahuje ginsenosid Re, Rg1, Rg2, Rh1 a glykosid PT.
Typ oleananu: kyselina oleanolová typu-C, aglykon je kyselina oleanolová.
Celkové saponiny nejsou hemolytické, typ A je antihemolytický, zatímco typ B a typ C jsou hemolytické.
| Typy ginsenosidu | Účinnost |
| Rh2 | Působí tak, že brání metastázování rakovinných buněk do jiných orgánů, posiluje obranyschopnost organismu a rychle obnovuje fyzickou kondici. Má významný antimetastázový účinek na rakovinné buňky a může být užíván při operaci ke zlepšení hojení ran a fyzického zotavení po operaci. Absolutní biologická dostupnost je (16,1±11,3)%. |
| Rg | Působí stimulačně na centrální nervový systém, odolává únavě, zlepšuje paměť a schopnost učení a podporuje syntézu DNA a RNA. Působí stimulačně na centrální nervový systém, odolává únavě, zlepšuje paměť a schopnost učení a podporuje syntézu DNA a RNA. |
| Rg1 | Dokáže rychle zmírnit únavu, zlepšit učení a paměť a oddálit stárnutí. Má účinek na stimulaci centrálního nervového systému a inhibici agregace krevních destiček. |
| Rg2 | Působí protišokově, rychle zlepšuje ischemii a hypoxii myokardu, léčí a předchází ischemické chorobě srdeční. |
| Rg3 | Může působit na G2 fázi buněčného reprodukčního cyklu, inhibovat syntézu proteinů a ATP v premitotické fázi rakovinných buněk, zpomalovat proliferaci a růst rakovinných buněk a má účinky inhibice infiltrace rakovinných buněk. odolnost proti metastázám nádorových buněk, podpora apoptózy nádorových buněk a inhibice růstu nádorových buněk. |
| Rg5 | Inhibují infiltraci rakovinných buněk, protinádorové buněčné metastázy, podporují apoptózu nádorových buněk, inhibují růst nádorových buněk |
| Rb1 | Americký ženšen (American ginseng) má nejvyšší obsah a má potenciál ovlivnit varlata zvířat a embryonální vývoj myší. Má funkci posílení cholinového systému, zvýšení syntézy a uvolňování acetylcholinu a zlepšení paměti. |
| Rb2 | Podpora syntézy DNA a RNA, regulace mozkového centra má účinky inhibice centrálního nervového systému, snížení intracelulárního vápníku, antioxidace, vychytávání volných radikálů v těle a zlepšení ischemicko-reperfuzního poškození myokardu. |
| Rc | Ginsenoside-Rc je molekula steroidu v ženšenu. Má funkci inhibice rakovinných buněk. Může zvýšit aktivitu spermií. |
| Rb3 | Může zlepšit funkci myokardu a chránit vlastní imunitní systém těla. Může být použit k léčbě kontraktilního selhání myokardu způsobeného různými příčinami. |
| Rh | Má účinky na inhibici centrálního nervového systému, hypnotikum, analgetikum, uklidnění, antipyretikum a podporuje syntézu sérových proteinů. |
| Rh1 | Má účinky na podporu proliferace jaterních buněk a syntézu DNA a může být použit k léčbě a prevenci hepatitidy a cirhózy. |
| R0 | Má protizánětlivé, detoxikační a antitrombotické účinky, inhibuje kyselou agregaci krevních destiček, působí proti hepatitidě a aktivuje makrofágy. |
| Rh3 | Účinky ginsenosidu Rh3 na proliferaci a apoptózu lidských buněk rakoviny tlustého střeva SW480. |
Protinádorové složky
| Ingredience | Účinnost |
| Rh2 | Ginsenosid Rh2 monomer má inhibiční účinek na růst rakovinných buněk, může indukovat apoptózu nádorových buněk, zvrátit abnormální diferenciaci nádorových buněk a odolávat metastázám nádorů. Při použití v kombinaci s chemoterapeutickými léky může zvýšit účinnost a snížit toxicitu. Kromě protinádorového účinku mají ginsenosidy účinky na zlepšení obranyschopnosti organismu, působí antibakteriálně, zlepšují kardiovaskulární a cerebrovaskulární nedostatečnost krevního zásobení, regulují centrální nervový systém, působí proti únavě a oddalují stárnutí. |
| Rh1 | Může inhibovat adhezi a infiltraci nádorových buněk, zabránit tvorbě nových krevních cév pro rakovinné buňky, čímž inhibuje růst nádoru, šíření a metastázy, a má významnou protirakovinnou funkci. Může významně zlepšit úbytek bílých krvinek způsobený radioterapií, chemoterapií a chirurgickým zákrokem a přimět reologii krve k normálu. Tato složka má silný preventivní a protirakovinný účinek, dokáže zlepšit lidské funkce a imunitní funkce a má výrazné účinky v kombinaci s chirurgickým zákrokem a radioterapií a chemoterapií. |
| Rg5 | Rg5 může indukovat apoptózu různých nádorových buněk. Rg5 extrahovaný z jemného černého ženšenu byl ověřen v buňkách lidského prsu. Rg5 může také indukovat apoptózu a poškození DNA v různých buňkách rakoviny děložního čípku. Řada experimentů in vitro potvrdila, že ginsenosid Rg5 má inhibiční účinek na buňky rakoviny jícnu. |
| Rh3 | Ginsenosid Rh3 může inhibovat proliferaci lidských buněk rakoviny tlustého střeva SW480 a indukovat apoptózu a účinek je závislý na dávce a času. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD) je účinná látka s lékovou účinností produkovaná ginsenosidy po metabolismu decukru a aktivaci gastrointestinální flórou a má široké spektrum protinádorových účinků. V posledních letech výzkumná skupina Williama Jia z University of British Columbia provedla řadu studií o protinádorové aktivitě aPPD in vivo a in vitro a zjistila, že má dvojí farmakologické účinky. Na jedné straně může přímo zabíjet nádorové buňky a podporovat jejich apoptózu; na druhé straně může chránit neurony před cytotoxickými látkami. |
Jaký je přínosGinsenosidy?
Výhody ginsenosidů, účinných látek obsažených v ženšenu, jsou široké a byly předmětem rozsáhlého výzkumu. Některé potenciální výhody ginsenosidů zahrnují:
1. Kognitivní funkce: Ginsenosidy byly studovány pro svůj potenciál podporovat kognitivní funkce, včetně paměti, soustředění a mentální jasnosti.
2. Energie a vitalita: Předpokládá se, že ginsenosidy mají adaptogenní vlastnosti, které pomáhají podporovat hladinu energie, snižují únavu a podporují celkovou vitalitu.
3. Podpora imunitního systému: Některé výzkumy naznačují, že ginsenosidy mají imunomodulační účinky a potenciálně podporují zdravou imunitní odpověď.
4. Zvládání stresu: Ginsenosidy jsou považovány za adaptogeny, což znamená, že pomáhají tělu adaptovat se na stres a podporují pocit pohody.
5. Kardiovaskulární zdraví: Některé studie zkoumaly potenciál ginsenosidů při podpoře kardiovaskulárního zdraví, včetně jejich účinků na krevní tlak a oběh.
Je důležité si uvědomit, že konkrétní výhody ginsenosidů se liší v závislosti na typu ženšenu a složení přítomných ginsenosidů. Stejně jako u jakéhokoli doplňku nebo přírodního produktu je vhodné konzultovat se zdravotnickým pracovníkem, který vám poskytne personalizovanou radu týkající se použití ginsenosidů pro konkrétní zdravotní problémy.
Jaké jsou aplikace ginsenosidů?
Ginsenosidy mají širokou škálu potenciálních aplikací díky svým rozmanitým farmakologickým vlastnostem. Některé z aplikací ginsenosidů zahrnují:
1. Tradiční medicína: Ginsenosidy se po staletí používají v tradiční medicíně, zejména ve východní Asii, pro své adaptogenní a zdraví prospěšné vlastnosti.
2. Doplňky: Ginsenosidy se běžně používají jako aktivní složky v doplňcích stravy a bylinných přípravcích zaměřených na podporu kognitivních funkcí, energetické hladiny a celkové pohody.
3. Farmaceutika: Výzkum potenciálních terapeutických aplikací ginsenosidů vedl k jejich použití ve farmaceutických produktech, zejména při vývoji léků pro stavy, jako je úbytek kognitivních funkcí, únava a poruchy související se stresem.
4. Kosmetika: Ginsenosidy jsou také využívány v kosmetickém průmyslu pro jejich potenciální přínos pro pokožku, včetně anti-agingových a antioxidačních vlastností.
5. Funkční potraviny a nápoje: Ginsenosidy jsou začleněny do různých funkčních potravin a nápojů, jako jsou energetické nápoje a zdravotní tonika, aby poskytovaly potenciální zdravotní přínosy.
Jaký je vedlejší účinekGinsenosidy?
Ginsenosidy jsou obecně považovány za bezpečné, pokud se používají ve vhodných dávkách, ale jako každá bioaktivní sloučenina mohou mít potenciální vedlejší účinky, zejména pokud jsou konzumovány ve vysokých množstvích. Některé možné vedlejší účinky ginsenosidů mohou zahrnovat:
1. Nespavost: Vysoké dávky ginsenosidů mohou způsobit nadměrnou stimulaci, což vede k potížím s usínáním nebo udržením spánku.
2. Zažívací problémy: Někteří jedinci mohou při konzumaci vysokých dávek ginsenosidů pociťovat zažívací potíže, jako je nevolnost, průjem nebo žaludeční nevolnost.
3. Hypertenze: Ve vzácných případech může nadměrná konzumace ginsenosidů vést ke zvýšenému krevnímu tlaku.
4. Alergické reakce: Ačkoli je to neobvyklé, někteří jedinci mohou být alergičtí na ginsenosidy, což vede k příznakům, jako je vyrážka, svědění nebo potíže s dýcháním.
5. Hormonální účinky: Ginsenosidy mohou mít mírné hormonální účinky a v některých případech mohou interagovat s léky nebo stavy souvisejícími s hormony.
Je důležité si uvědomit, že vedlejší účinky ginsenosidů se mohou lišit v závislosti na jedinci, konkrétním typu ženšenu a dávkování. Stejně jako u jakéhokoli doplňku nebo přírodního produktu je vhodné konzultovat použití ginsenosidů se zdravotnickým pracovníkem, zejména u těch, kteří mají základní zdravotní potíže nebo u těch, kteří užívají léky.
Související otázky, které by vás mohly zajímat:
Kdo by neměl užívat ženšen?
Někteří jedinci by měli být opatrní nebo se vyhnout užívání ženšenu, včetně:
1. Těhotné nebo kojící ženy: Bezpečnost ženšenu během těhotenství a kojení nebyla rozsáhle studována, proto se obecně doporučuje vyhnout se jeho užívání v těchto obdobích.
2. Jedinci s autoimunitními poruchami: Ženšen může stimulovat imunitní systém, což by mohlo potenciálně zhoršit autoimunitní stavy. U jedinců s autoimunitními poruchami je vhodné, aby se před použitím ženšenu poradili se zdravotníkem.
3. Lidé s poruchami krvácení: Ženšen může mít mírné antikoagulační účinky, takže jedinci s poruchami krvácení nebo ti, kteří užívají léky na ředění krve, by měli ženšen používat opatrně a pod vedením poskytovatele zdravotní péče.
4. Jedinci s hormonálně citlivými stavy: Vzhledem k potenciálním hormonálním účinkům ženšenu by se jedinci s hormonálně citlivými stavy, jako je rakovina prsu, děložní myomy nebo endometrióza, měli před použitím ženšenu poradit se zdravotníkem.
5. Osoby s nespavostí nebo úzkostnými poruchami: Ženšen může mít stimulační účinky, takže jedinci s nespavostí nebo úzkostnými poruchami by měli být opatrní při užívání ženšenu, zvláště ve vysokých dávkách.
Jsou ginsenosidy steroidy?
Ginsenosidy nejsou steroidy. Jedná se o skupinu přírodních sloučenin, které se nacházejí v rostlině ženšenu. Zatímco ginsenosidy mohou mít různé zdravotní přínosy, strukturálně a funkčně se liší od steroidů. Steroidy jsou třídou hormonů a lipidů, které hrají zásadní roli v tělesném metabolismu, imunitních funkcích a dalších fyziologických procesech. Naproti tomu ginsenosidy jsou saponiny, typ glykosidové sloučeniny, a jsou známé pro své adaptogenní a zdraví prospěšné vlastnosti.
Který ženšen má nejvyššíginsenosidy?
Druh ženšenu s nejvyšším obsahem ginsenosidu je Panax ginseng, také známý jako asijský nebo korejský ženšen. Tento typ ženšenu je známý pro svou bohatou koncentraci ginsenosidů, což jsou bioaktivní sloučeniny odpovědné za mnoho zdravotních přínosů rostliny. Panax ginseng je vysoce ceněný v tradiční medicíně a je často používán pro své potenciální adaptogenní a revitalizační vlastnosti. Při hledání ženšenových produktů s vysokým obsahem ginsenosidu je oblíbenou volbou Panax ginseng.
Je v pořádku užívat ženšen každý den?
Pro většinu lidí je obecně považováno za bezpečné užívat ženšen každý den po krátkou dobu. Nicméně dlouhodobé každodenní užívání ženšenu může vést k potenciálním vedlejším účinkům nebo interakcím s léky. Proto je důležité užívat ženšen pod vedením zdravotníka, zvláště pokud ho plánujete užívat denně po delší dobu. Konzultace s poskytovatelem zdravotní péče může pomoci zajistit, že ženšen je vhodný pro vaše individuální zdravotní potřeby a že neovlivňuje žádné léky nebo již existující onemocnění.
Zvyšuje ženšen testosteron?
Bylo navrženo, že ženšen má potenciální účinky na hladiny testosteronu, ačkoli důkazy nejsou přesvědčivé. Některé studie ukázaly, že ženšen může mít mírný vliv na hladinu testosteronu, potenciálně tím, že podporuje mechanismy zapojené do produkce testosteronu. K plnému pochopení rozsahu vlivu ženšenu na testosteron je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Co dělá ženšen s ženskými hormony?
Ženšen může mít potenciální účinky na ženské hormony, i když výzkum v této oblasti není zcela průkazný. Některé studie naznačují, že ženšen může mít adaptogenní vlastnosti, které by mohly pomoci podpořit hormonální rovnováhu u žen, zejména v obdobích stresu nebo hormonálních výkyvů. Kromě toho byl ženšen zkoumán pro jeho potenciální přínosy při řešení příznaků spojených s menopauzou, jako jsou návaly horka a změny nálady.
Čas odeslání: 12. září 2024
